Hej, czy są dostępne badania potwierdzające szybsze spalanie tkanki tłuszczowej jeśli trening jest wykonywany po posiłku białkowo-tłuszczowym lub na czczo? Jakie są wasze doświadczenia w tym temacie?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć znacie jakieś fajne treningi afterburn najlepiej coś nie tak intensywnego jak burpees, robię je na zmianę z treningiem silowym i szukam czegoś nowego dodatkowego co wspomoże spalanie tkanki tłuszczowej.
Witam, mam pytanie tego typu, czy jezeli trenuje pilke reczna, codziennie 1,5h to jezeli odrazu po treningu poszedl bym na stadion biegac, powiedzmy 30 min to spalanie tkanki tłuszczowej bylo by efektywniejsze?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, czy znacie jakieś skuteczne brzuszki (mam tu na mysli szybkie spalanie tkanki tłuszczowej oraz rzeźba)? Robiłem 6W ale są monotone chce coś skuteczniejszego! Z góry dziękuje!
witam potrzebuje pomocy z testosteronem enan jak brac? z czym łączyć ? co chce uzyskac to sucha masa mieśniowa + spalanie tkanki tłuszczowej za wszelkie odpowiedzi bede nagradzał sogami :)
Witam mam takie pytanie mam tableki na spalanie tkanki tluszczowej(ziolowe)i sa one do tego miesiaca czy moge je brac po mimo tego ze straca waznosc czy raczej moze sie to wiazac jakimis skutkami niepozadanymi ???
Witam potrzebuje cos na spalanie tkanki tluszczowej oraz usuniecie wody poniewaz zbednej wody mam najwiecej w organizmie ale mam problem bo choruje na nadcisnienie i nie wiem co wybrac
Szukam jakis tabletek z apteki(tylko) wspomagajacych spalanie tkanki tluszczowej. Mam 17 lat, waze 87 kg. 196 cm wzrostu. Cwicze w domu od niedawna. Co polecacie?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witajcie, Mam 17lat i Waże 85kg. Chciałbym Się Dowiedzieć od Was Jakie Odżywki i Jaką Diete Stosować... Chodzi mi o odżywki na spalanie Tkanki Tłuszczowej i Diete Białkową
Czy pobyt w saunie po treningu ma jakikolwiek wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej? Zawsze te 15-20 minut można poświęcić jeżeli będzie to korzystne...
Mam male pytanko . Z czym polaczyc Speed Line'a zeby uzyskac jednoczesne spalanie tkanki tluszczowej i przyrost czystej masy miesniowej.Czy jest to mozliwe?
czy można łączyć gain bolic 6000 z hmb jak tak to w jakich odstępach czy razem i czy mają jakiś wpływ na siebie, czy to jest dobre na przyrost masy i spalanie tkanki tłuszczowej?
Witam trenuje sporty walki i mam takie pytanie. Czy bielizna termoaktywna podczas treningu wplywa jakos lepiej na redukcje i spalanie tkanki tluszczowej? Pozdrawiam
Czy Fitness jest dobrym rozwiązaniem na spalanie tkanki tłuszczowej oprócz tego, że rzeźbi ciało ? Mam na myśli m.in. Zumbe i ćwiczenia na stepach, lub ze sztangą i na macie